上上禮拜朋友介紹了一家超美的健身房給我,叫我去試試看,第一次體驗只要$300!!
超便宜的,第二次帶新朋友來也很便宜~
▲ 先看看影片 更貼近現實 大家一起來感受一下這健身房的美
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▲V-1 fitness 在漢神百貨商圈附近,位於成功路上,在漢神百貨旁
▲ V-1 fitness是一家複合式的健身教室~
1樓的交代櫃檯充滿藝術氣息 像走進畫廊一樣
▲2樓的健身教室超美 空間寬敞明亮
整面鮮豔的渲染牆 強烈的視覺享受 整間健身教室散發出的藝術氛圍 讓人身心靈都感到愉悅
▲ 就算身體發胖 也要跟這美美的牆拍一張網美照
▲ 第一堂課先體驗 泰拳燃脂
櫃檯人員推薦 說這堂很有趣 而且很耗體力
▲ 一開始就先帶動大家繞圈暖身
▲ 教練真的活力滿滿~
▲ 再來就開始進入拳擊基本的教學
▲ 小班制的健身課程
一次最多就6人 很適合三五好友相聚運動 真的超級有趣
▲ 教學課程不會單單只有打拳
也會跟其他學員互動 真的很有趣 也很適合情侶一起來運動
▲ 互動的過程中 教練也會指導矯正姿勢 不會只是隨便打打
▲ 或是一對一跟教練互打
這打起來真的很舒壓~
▲最後還會收操 一個小時很快就結束了
▲ 運動能在這美美的環境~ 運動起來更有活力
讓人迷戀的藝術健身教室
▲ 快結束的時候偷偷拍了教練一張
第二次來 拉著男友一起來運動 因為今天剛好只有我們兩個來上課
就變成了一對二的TRX教學 因為一點點基礎都沒有 而且真的很久很久沒運動了
每個動作教練都會親自指導 所以一點點都不能偷懶 被操到快掛了....
▲ 課程結束之後還提供一杯高蛋白 補充能量
課程種類眾多,小班制的教學,教練細心指導,空間舒適又美麗
真心推薦 想讓自己體態更美妙、讓自己更健康、讓自己更強壯,來這裡就對了~
文章皆有時效性 依店家公告為主
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🔍 V-1 fitness
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📍 801高雄市前金區成功一路256號
🚌 0北.11.100. 168東 ☎️ 07 215 5115
🕒 16:00–22:00 🚫:星期六 公休
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