從來都不知道月子餐可以這麼好吃，月子餐給我的刻板印象就是健康低鹽不油膩～
不是魚就是魚湯或是滿滿蔬菜之類的，每餐都有中藥補湯....然後不好吃😂
對於一個吃貨來說，每天要吃一樣的東西真的很痛苦，還好我選對了月子中心😍
來之前就聽住過的朋友說過這裡的月子餐很好吃，菜色很好很豐盛，真的是滿心期待❤️
果真沒有失望，這裡的月子餐真的讓人很驚艷！菜色擺盤非常用心，有魚、有肉、有菜、有點心、有水果或是甜湯
讓我每天都期待今天吃什麼，吃飽後又期待下次餐，真的不誇張！真心推薦給剛懷孕的媽咪😍
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因為網友說其他家的補湯15天就重複好幾次！於是我決定紀錄這20天的菜色，給需要的媽咪參考～
▼ 這是第1天來月子中心，每餐都會給一張紙條，寫今天的菜色，還有提供這餐的總熱量，也太貼心了吧！
▲整體份量超多，多到我一個人吃不完，請老公幫忙吃！
好喜歡那個豆酥鱈魚，葡萄很甜，能感覺每顆都是精心挑選～
▲ 豬腳湯也是發奶聖品，中藥味道不會太重，是很順口的那種～
▲ 飯後還有紅豆湯可以幫助退水腫！紅豆有軟很好吃，料很多🈵️🈵️
▲ 晚餐竟然是牛肉麵，真的讓我小小感動！
紅燒湯頭蕃茄味偏重，麵條是我喜歡的烏龍麵～
補湯也很好喝，因為要餵母奶的關係，通常我會先把補湯喝完才開始吃飯！
才不會吃完飯後補湯喝不下～
▼ 第2天 星期一
▲ 第二天早餐就給我驚喜！早餐不是清粥小菜😂 竟然有羅宋湯還搭配蛋餅跟雞腿排！
真的好像去外面吃早午餐一樣，頓時讓我覺得坐月子好幸福😍😍😍
旁邊那碗黑十穀，喝起來沒什麼味道～
▲今天主餐是炒飯，完全不油膩，那盤配菜有認真擺盤，光看就讓人食指大動🤤
那肉串給人一種在外面吃飯的感覺！是豬肉捲裡面包高麗菜，也不油膩～還有撒芝麻點綴！💯
飯後水果的芭樂也很讚，軟硬度適中而且很甜😋 還有甜湯 黑糖紅棗奇亞子好好喝～
▲ 晚餐是咖哩飯，老公說咖哩也很好吃，像是比較清淡版的曾正咖哩
馬鈴薯跟紅蘿蔔都有軟，還有加蘋果，蘋果還保留點脆度！還有九孔～
怎麼感覺都在吃三珍海味😂😂😂 飯後水果是木瓜，也是可以幫助哺乳的水果😍
▼ 第3天 星期二
▲今天的早餐份量十足！是香菇吻仔魚粥超級好吃又營養～😍
還有超大碗的玉米濃湯～～跟一個漢堡排❤️❤️❤️全部都是我愛的！還有火龍果配花椰菜蠻特別的！
▲ 午餐一樣很豐富，但我只愛吃肉～
還好有甜湯＆葡萄 😂😂😂
▲ 晚餐好像都會有一整罐的補湯～ 重點是都很好喝不油不膩不會重口味！我都有乖乖喝完😍
今天還有黑芝麻糊，很有飽足感！
對了！這裡的餐點可以客製化，就是如果你有不喜歡吃的可以先跟櫃台說，他們會紀錄起來
像今天的菜色有豬肝，但他們就幫我換成豬肉，真的超讚的！💯
▼ 第4天 星期三
▲ 第一次早餐吃這種餅，好特別！
雖然平常早午餐也不會選這個，但在坐月子期間能吃到不一樣的食物就很開心😍
咖哩香氣十足很開胃，馬鈴薯塊也很好吃～
▲今天午餐有飯糰，光是用看的心情就很好～
真的很佩服主廚，每天都有不同的驚喜❤️❤️❤️
▲飯後水果蓮霧也很甜很多汁～
▲晚餐有豬排還有干貝，每餐都好豐富，真的讓剛生產完的媽咪吃得很開心＾＾
我有發現最近的蔬菜都是可以幫助消化的～ 補湯每次都很好喝！
▼ 第5天 星期四
▲ 早上竟然是義大利麵，真的好驚喜🎉🎉🎉
茄汁口味的義大利螺旋麵，裡面有很多芹菜，豐富的纖維可以幫助孕婦產後排便👍🏻👍🏻👍🏻
配上山藥排骨湯也沒有很不搭的感覺～
▲ 午餐的飯很特別 是蔬菜飯～ 有蝦有肉！
這餐最喜歡桃膠燉奶❤️我第一次吃到這個，桃膠軟軟ＱＱ的好喜歡😍
▲ 晚餐有我最愛吃的松阪豬肉！！蔬菜的部分終於有我喜歡的高麗菜的😂
▼ 第6天 星期五
▲ 早餐吃手工養身饅頭 配蔥花蛋＆豬排＆番茄，還有一杯不會太黏膩的豆漿！
不用外出也能吃到這麼多變化的早餐真的好幸福＾＾❤️
▲ 把配蔥花蛋、豬排、番茄夾在饅頭裡，看起來是不是更美味😍😍😍
▲ 很多住過這家月子中心的媽咪問我說吃到火鍋了沒？才在想說會不會沒吃到就出院了...
結果馬上就來了，看到火鍋有種想泛淚的感覺！午餐吃火鍋！！真的太爽了～～～
網友都私訊我說這家月子餐太狂了～
▲ 肉骨茶口味的火鍋，至少有五六塊排骨，湯頭味道不會太重鹹，很適合哺乳的媽咪～
還有飯後水果芭樂幫助消化，甜湯是紫薯銀耳甜湯，超夢幻的紫色甜湯，真的只有這裡才吃得到😍😍😍
▲ 在舒適的月子中心吹著冷氣，還可以吃到肉骨茶火鍋真的無比的幸福啊～～～～
▲ 晚餐看到鮭魚我就笑了😂😂😂
月子餐也很跟上時事呢！！！新聞每天都在報「鮭魚之亂」！
我的晚餐也有鮭魚～～ 最喜歡飯後的黑糖八寶粥，超級好吃～💯
▼ 第7天 星期六
▲ 早餐是古早味鹹粥！！配上薏仁蒲燒鯛，還有一大碗花生豬腳湯～
通常我都會先把湯品喝光光在開始吃主餐，這樣比較容易飽，而且喝湯湯水水奶水會比較多一點！
粥的份量也是超大碗，吃不完我不會硬吃，會先放著過一小時後餓了再拿去微波！
▲ 今天剛好是生產完的第七天，月子餐就開始有麻油雞😍
醫師有特別交代說第一個禮拜不能吃補的！！一個禮拜後才能進補～
▲ 晚餐.... 終於有一餐我不喜歡的惹～
我不太愛吃菜跟魚，今天肉量偏少，所以不合我胃口😂
還好還有竹笙玉竹蓮子雞湯，湯頭溫和順口很好喝！
▼ 第8天 星期日
▲ 今天早餐的紫米粥沒有味道～不過配上玉米但還蠻好吃的～
▲ 午餐
這餐好像都沒有我喜歡的菜色，偶爾還是會有失望的時候拉😂
▲ 藥膳麵味道蠻讚的！還有擺盤配色看了心情就好！也很好吃😋
栗子雞也好吃！
▼ 第9天 星期一
▲ 早餐的捲餅 冷掉不好吃，微波後好像也偏硬～我沒有很喜歡！
▲ 這餐的肉量也不多～ 金沙魚很下飯😋
▲ 晚餐竟然是海南雞配上蔬菜焗烤！還有蝦餅～
▼ 第10天 星期二
▲ 早餐可頌配鮭魚～
▲ 京都排骨還有鐵板豆腐 好好吃～
▲晚餐
▼ 第11天 星期三
▲早餐又有我喜歡的粥 今天是皮蛋瘦肉粥～配栗子雞肉😍
▲ 午餐！我發現星期三的午餐好像都特別讚💯
月子中心真的有在跟時事，鳳梨炒飯是跟風搶救鳳梨果農嗎😂
▲ 鳳梨炒飯真的好好吃！還有檸檬魚配上烤雞翅，這餐真的超讚的拉～～～
▲ 午餐吃太好 晚餐就會有點小小失落😢
▼ 第12天 星期四
▲ 這天早餐我竟然只記得錄影！！忘記拍照
只好從影片截圖囉😂 雞湯配麵線 一早就好補～～
▲ 午餐
▲ 晚餐的補湯太浮誇了！整隻螃蟹！！！螃蟹超鮮甜💯
▼ 第13天 星期五
▲ 這裡的早餐也很多變化，不油不膩的法國吐司配香蕉＆藍莓優格！
▲ 午餐吃 咖哩鮮蝦粉絲煲～
▲ 咖哩很開胃～ 蝦子新鮮配豆腐 冬粉很好吃😋
只要不是三菜一湯的我都好喜歡😂 好像有點被寵壞了😜
▲ 晚餐的豬腳好軟Ｑ！也是發奶的聖品呦！餐點份量真的超多，我會先把主餐吃完才吃甜湯～
晚上甜湯我都會留下來當宵夜吃 再拿去微波爐熱一下就超讚！
▼ 第14天 星期六
▲ 早餐 吻仔魚炒飯很香～～
▲ 午餐
▲ 晚餐
▼ 第15天 星期日
▲ 早餐
▲ 午餐
▲ 晚餐是親子丼
▼ 第16天 星期一 ▲
▲ 早餐 燒餅
▲ 午餐是雞腿丼飯
▲ 雞腿淋上金桔 超開胃～😋
▲ 還有日式茶碗蒸，真的不用到外面餐廳～
這裡什麼餐點都有😍
▲ 晚餐
▼ 第17天 星期二▲
▲ 早餐
▲ 午餐
▲ 晚餐
▼ 第18天 星期三▲
▲ 早餐吃壽司😍
▲ 讓我有一種 出外遠足的感覺！
小時候遠足 媽媽都會幫我買一盒壽司讓我帶出門😋
▲ 午餐竟然還有龍蝦！焗烤龍蝦配義大利麵～整個太瘋狂了！！
打開櫃子的時候真的嚇到了～
▲ 義大利麵真的超好吃😍 龍蝦也很新鮮😍
▲ 晚餐
▼ 第19天 星期四
▲ 早餐
▲午餐
▲晚餐
▼ 第20天 星期五
▲ 早餐
▲今天午餐是我愛的火鍋😍 這次是番茄鍋～番茄湯頭濃郁！還有肉片＆魚片超讚！！
▲ 晚餐
▼ 第21天 星期六▲
▲有網友問價格的部分，住在他們家月子中心，月子餐費一天$1500
也有提供外送呦，三餐$1650，兩餐(午餐＆晚餐)$1250，會收一個餐具押金 $2000
以上提供給有需要的媽媽參考！！
🔍 博愛蕙馨醫院附設產後護理之家
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